九资河镇干部养生课 保护“革命本钱”

2017-07-26 罗田商街

  7月21日,九资河镇举行健康养生讲座,邀请万密斋医院专家为全镇干部传授夏季养生知识,缓解基层干部工作压力,保护好“革命本钱”。
  夏季气温高,是一些疾病的高发期,县万密斋医院专家提醒大家要注意做好夏季养生。
  夏季养生要做到如下几点:1、天气炎热,大家不能贪凉吹空调,一般来说,电扇、空调都不能对着人直接吹。2、在饮食上,一般来说,不能贪凉饮冷,这个冰冻饮料、冰冻西瓜吃了以后,损伤人的阳气,而且来说,对肠胃容易造成腹泻这些症状。3、在饮食上,尽量的吃点稀饭,保持人的胃肠调和,对身体有一定的好处的。

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